jueves, 8 de noviembre de 2012

dietas parecidas a la dieta dukan

Atkins dieta: Esta dieta fue creada por el Doctor Robert Atkins en 1972 y centros sobre la alta proteína, grasas moderadas y aceites más bien que hidratos de carbono. Los productos de alimentación que tienen un nivel de glycemic bajo son destacados. Este método era el primer para sugerir ningún conteo de caloría que en aquel tiempo fue considerado una revolución dietética. La dieta Dukan es similar, aunque esto no permita a grasas y aceites, recomienda cuentas de caloría relativamente inferiores, e insista en el consumo de salvado de avena cada día.

La dieta ketogenic es una grasa alta, la proteína adecuada, la dieta de hidrato de carbono bajo que en la medicina es usada principalmente tratar la epilepsia difícil-a-control (de refracción) en niños. La dieta imita los aspectos de hambre por forzando el cuerpo a quemar grasas más bien que hidratos de carbono. Como con Dukan y Atkins esta dieta enfoca en la combustión

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